怎样戒掉麻将

怎样戒掉麻将？ ————点击图片进入游戏—————— 麻将成了许多人打发时间的一个选择，但是沉迷于麻将也会出一些不可预料的事情，那么该如何戒掉麻将呢？






工具/原料
麻将


方法/步骤
1
如何戒掉麻将就需要知道麻将的危害，我们先来看看沉迷于打麻将有哪些危害吧



2
沉迷于麻将已经和赌博都极为类似了，沉迷于麻将稍有不慎就会满盘皆输，沦为到赌博的地步。

3
打麻将容易引起情绪躁动，不利于身心健康，容易易怒和发脾气给身边人带来伤害。

4
戒掉麻将需要做到以下几点：我们先屏蔽掉我们所有与麻将相关的联系人等，不在涉足麻将圈，那么就没人跟你打了。

5
钱是打麻将的导火索，没钱自然没人跟你打麻将，严格控制自己资金就可以戒掉麻将。

6
转移自己注意力。

在想打麻将时可以去追剧等来转移自己注意力。

END


总结
1
以上就是麻将的危害以及戒掉麻将的方法，想戒掉麻将尽量多参与一些有益身心健康的活动，如跑步等户外运动。

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注意事项
麻将只可适当去玩，不可沉迷其中 怎样戒掉麻将？ 澳门赌场玩法,澳门旅游攻略,澳门百家乐游戏